星期一, 七月 01, 2013

坚强

一直以为对人、对生离死别都蛮看得开的。

但是,眼泪还是出卖了我。。。

星期二, 四月 17, 2012

Good Games

今天带着一个疲惫的身躯上班。

但是,心情却是愉悦的。

昨晚,打了几场好球 (羽球)。

大家在一起打了这么多年,对彼此的球路都很熟了。
所以要动脑筋快速地想如何打下一粒球。

几位球友都打出了水准,包括打出了一些漂亮的球。

大家都很累,但是都异口同声地说,“Good Games!!!"

星期一, 一月 16, 2012

星期二, 一月 10, 2012

唱歌的呼吸技巧

很多人喜欢唱K,我也不例外。
但是唱来唱去,就是不满意自己那“豆沙”喉。

有时,我就会上网看看有什么唱歌教学之类的文章。

下面就是一篇写的蛮不错的,与大家分享。。。


(转载)

强调正确的歌唱呼吸方法——“功到自然成” 

声乐教学中有句行话是这样说的:气息过关了,唱歌就学到一半了。可见气息对于歌唱当中的重要性。使我们知道了歌唱当中许多毛病都出在气息上。然而,我们的许多高中生(尤其是男生青春期嗓音变声后)歌唱的用气仍存在较多的问题。教师应该让学生清楚的明白:歌唱的呼吸分为三个阶段:吸气、呼气、换气。吸气要正确、自然、吸得深,吸得恰当,气息从口、鼻同时吸入,经过咽喉、气管、支气管到肺叶的底部,后腰松开,把气息推向后腰部。动作要轻松、自然。每唱完一句,横膈膜周围都要放松。不牵强,不僵硬。两肩后展自然下垂,胸部放松不要抬起,否则各部肌肉紧张,喉部肌肉群会因之僵持,造成声音发直毫无歌唱的颤音,其他发声器官亦不能灵活地有规律地活动。 

呼气应当平稳,均匀,有控制,呼气的关键是要找到支持点,找到呼吸器官和发声器官有机配合的力量。如果找到了这个支持点,找到了这种配合的力量,呼气就走上了正确的轨道。呼气时,横膈膜平稳地上提,两侧下肋逐渐回收,使气息通过气管送入声门。这种横膈膜上提,下肋回收的力,我们称之为向上向里的力。应该指出的是,呼气时不仅有这个呼气肌群形成的向上向里的力,同时还有一种与之抗衡的,由吸气肌群形成的向下向外的力协同动作。根据演唱需要,调整抗衡程度。有这种呼与吸协调一致的肌肉感和力的关系的呼吸,是具有支点的呼吸。得到了正确的呼吸支点,就可以得到有气息支持的声音。也便于出现我们期盼的颤音。 

换气,我又把它叫做句间吸气,或补气,这也是歌唱呼吸的重要环节。许多初学者在歌唱中往往不能放松呼吸的肌肉群,而使得声音发直、没有颤音。第一句开唱以后的句间,能否吸好或补好气,关系到吸气与呼气能否得以循环往复,关系到已经获得的呼吸支持能否继续保持。因此,我们必须象哨兵站岗一样坚守阵地,决不能在换气时让呼吸的部位往上移动,决不能影响歌声的气息支持。一方面根据乐句旋律的进行而换气,另一方面根据作品的表现而换气。换气的要求高,难度大,需要重点训练。练习时,可以选择一些小歌曲,有意识地放慢歌曲的速度,让句间换气有足够的时间和准备,等练到熟练的程度,逐渐加快到要求的速度,使歌唱恰如其分地进行换气,使歌唱成为艺术的歌唱。 

由上述方法形成的吸气、呼气、换气,构成了有支点的呼吸,由此产生的气息发出基音,通过舌头放平,适当打开喉咙,经过上咽管道,在头腔(鼻腔、上额窦、额窦、蝶窦等)处,使其产生混合共鸣,就能获得音质纯净,音气圆润的声音,这种有气息支持的进入这个地方振荡的声音,而且把发声的着力点向喉头的背后————软腭、舌根、喉头这个咽腔地方,会有高频泛音,力度变换自由,声音具有穿透力,有激情,有魅力,富于表现力,同时,这样的声音才能吐字清楚,才能深刻表达歌曲的感情。我们期盼已久的颤音也就会自然而然的产生,也可谓:功到自然成。总而言之,要想唱出颤音,就要运用好声乐界公认的胸腹式联合呼吸方法。 

其二,有意识训练,从不自然到自然——逐渐形成。 

在初学声乐阶段,经过一段时间训练后若仍不见颤音出现,我们还可以采用一些辅助方法,例如从最自然的中声区开始选用: 

7 1 7 1 7 1 7 1 7 1 7 1 7 1 7 1 1 — — — ||| 

啊 ---------------------------------------------------------------- 

采用这条练声曲应掌握前部分慢、后部分快的练习方法(也就是由慢到快的方法)。先矫枉过正、有意识的“摇唱”再过度到自然的颤音,即要有一个从不自然到自然的过程,仔细体会颤音的感觉。声乐老师在教学中,也可用左手作出小提琴揉弦的动作来提示学生。学生的头脑中也应时刻要有唱出颤音的意念。同时,注意咽壁前的软腭肌肉要有所活动,控制好7与1的半音关系。最后的“1”延长时,声带与口腔内的软腭肌肉群要适当放松,气息吹动声带产生出的震动频率不能太慢,慢了就有“摇”的毛病,频率过快又会出现“ 抖”的毛病象——“羊叫的声音”。 

总之,训练声乐初学者的颤音问题不必太操之过急,应该顺其自然一些。但又不能“放任自由、不闻不问”,要采用一些训练手段。通过以上两方面的练习,一般都会卓有成效,会使我们的歌声更加完美、更加动听。 

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不是撞击...是波动...(你想想风吹过稠带的样子) 

"正确的颤音是气息在颤,是气息作用于声带的一个自然现象,并不是喉结弄出来的"这句话其实是一个美国的声乐老师说的,她教爵士和流行演唱,是美国伯克利音乐学院毕业的 

而且在意大利传统的美声唱法里,颤音的说法有3,一是讲波动,就是上面所谓的"是气息作用于声带的一个自然现象"任何一个好声音都是有波动性的;二是讲颤音,是有控制的颤动动,但是美声里讲究的是气息控制,是横膈膜控制气息在颤,完全没有说是喉头在动的;3三是讲抖动,最形象的例子是孙楠当年唱不见不散的高音的颤动,那是抖动,是嗓音力不从心的一个表现... 

在流行唱法里,是最讲究自然的,所以说控制的越少越好,更接近于波动一些,可以听一下西班牙歌王JULIO IGLESIAS,就会明白 

至于喉头,美国的声乐大师塞斯说过"喉头要放松而稳定"...(SETH是SLS的创始人,欧美有好多大牌流行,乡村,爵士,索尔歌手,还有好多百老汇著名演员都是他的徒弟) 

对了,忘了说,还有一种颤音,就是京剧那样,是音高周期性变化 
***** 

关于喉头放松和稳定,我来说一句。 

放松有几个方面:1,面部肌肉放松;2,颈部肌肉放松;3胸腹肌肉放松 

1先练习在打开喉咙和共鸣腔状态下的放松。 

保持半打哈欠的状态,下颌关节松弛,下巴放下,像含一口水,然后闻花香深吸气。这一动作就是打开共鸣腔。这时上颌,耳后,脑后都有紧张感,这些部位是不能松的,要在保持这一状态的基础上,放松其它脸部肌肉和全身肌肉 

2 唱歌时喉部肌肉是放松的。但可以用不发声的方法来练习收缩声带的力量,这时是喉部十分紧张。 

力量加强后再放出声音练上下滑音阶,找到喉外放松,声带缩紧的感觉。这时喉部自然就稳定了 

但是,因为每个人平常发声习惯的不同,所以具体练习还是要引人而异的。 

给你一个网站吧,里面都是讨论你所关心的这个问题的,看看一定对你有帮助的~~http://www.likec.com/news/Article/4/26/2005/20050816062.html 
或者 
http://www.yyjy.com/Article_Show.asp?ArticleID=10109
(作者: 桀骜不逊ぁ超 )

星期日, 十二月 18, 2011

谢谢你,勾引我老公!

写得很好的一篇文章,分享ing


(转载自网上,作者不详)


   话说的好: 再好的鱼肉吃多了,也还是想尝尝大白菜的味道;再好的老婆相处久了,也还是想知道别的女人的风韵。所以,如果你下了决心勾引我老公,而我老公也上钩了,我一点也不觉得奇怪。

   
人生不能想,一想就流泪。我们有我们每个人的事业,只是为了更好的生存,我们不能天天在一起,我们不能时刻都让对方满意。距离产生的美反而让我们无法分开,他说他愿意在任何一个场合跟任何一个人说,老婆为我做了很多,我永远不会抛弃她。人说爱是自私的,可是爱也是高尚的,爱的最高境界不是占有,如果我爱他,我选择尽一切可能让他感觉幸福。

   
男人经不起诱惑,尤其是美丽女人的诱惑,我老公也是个凡人,所以也经不起。

穷其一生追求的只是他对我的心意,不是任何一种内容和形式。如果你勾引了他,而他发现你就是他一生要找的另一半,我为什么非要横在中间?


如果你不是,他终究会回到我的身边。我了解并能容忍他的任何一个致命的弱点,我们一起经历了风风雨雨的见证,有谁能像我一样始终站在他生命最低谷的边缘?


我正专心的看电视,他突然说:们离婚吧。他很严肃,不象是跟我开玩笑。浮上我脑海的第一个念头是:他肯定抄股亏大了,或者是得了绝症,怕连累我。我坚决的摇头,油然而生一股要跟他共患难的豪情。

他的第二句话将我打入地狱:爱上别人了,对不起。

什么时候?我努力沉住气。

半年了,是旅行认识的,她是导游,很单纯,人又热情。许意识到自己赞美的词语用的过多,他刹住了,愧疚的看着我。

有多爱?”“十分爱。

我没有再问下去,问的太细只会让自己伤的更深,不如给自己留点颜面。

忆跟他在一起的日子,我们很幸福。可是,既然人家已经喜新厌旧,我干吗死不放手呢?我长长吐了一口气:一切就按你的意思办吧。有人能将你这个祸害从我身边领走,我真是感激不尽。惊讶的看着我,他知道我并不是一个心胸豁达的女人。

实我对你也有审美疲劳。你把我看的轻如鸿毛,就别指望自己还是我心中的泰山。

他深感愧疚,决定把家里的一切留给我和孩子。

离婚前,他约我一起吃饭,几杯酒下肚,他的话多了起来,他说,他希望得到我的祝福,他还主动说起那个女孩,她朝气蓬勃,跟她在一起,他有被点燃的感觉。想起自己曾经也年轻漂亮,朝气蓬勃,也曾经那样吸引他,我与那个,只是隔了几年的光阴,却被明显贴上了旧爱与新欢的标签。

她很天真,一点小事也能让她感到满足,跟她去购物,抽奖得了一块香皂;带她去吃北京饺子;送她一块20元的电子表,给她买一个土渣儿饼......她都会欣喜若狂。跟她在一起,我很放松,我可以抽烟抽的屋子里一股烟味,我可以玩通宵麻将,跟朋友拼酒......”他陶醉在自己的幸福里,满眼的温柔。

而我,像所有的黄脸婆一样,精打细算,过问他每一笔开销,买双袜子都要货比三家。我不许他抽烟,禁止他喝酒,更反对他吆三喝四的赌博。

和她在一起,我感觉心跳加速,干什么都充满力量。显然已有几分醉意。

我打断他:从此以后,我不再是你的黄脸婆,不再是你不用支付工资的佣人。我可以节省为你熨衣服配领带的时间,来打扮自己;我可以节省下为你买衣物的钱,给自己挑几件拿的出手的时装;我可以不用绞尽脑汁地搜索鱼的N种做法,不用讨好你的胃,想吃饭我就做,不想做饭,我可以去吃快餐;我可以不再担心你抽烟伤了肺,喝酒伤了肝;我不再为你洗吐的一塌糊涂的被单;不用在你醉了酒,睡在街边某个角落时,一边哭一边满大街的找;我可以不用再操心你老家的亲戚今天谁做寿,明天谁娶媳妇,不用再每个月给你爸妈寄生活费;不用每年跟你坐半天的车,提着大包小包走十多里山路,只为陪你父母吃顿年夜饭.....是啊,离婚,真是太好了!说完这些,我泪如泉涌,而他则楞楞的看着我,我一直都表现的很冷静,可是,一点酒精就把我的内心出卖了。三十多岁的女人,谁不在乎自己经营多年的婚姻? 我又笑起来:离吧,离了看你得意多久,你十分爱她是吧?她也十分爱你是吧?走到一起后,一起生活几年,看你还会不会见到她就心跳加速,她现在能给你的都是十年前我给过你的,你就折腾去吧!等你折腾够了就会发现,你只是把我们走过的路又重复走了一遍而已。” “你醉了?他有些紧张的看着我。

我没有天真单纯过吗?我没有年轻美丽过吗?我把你送的一只铜戒指、一本书、一枚书签视若珍宝,冒着严寒为你织手套。我也十分爱过,可是走进婚姻,女人的角色就复杂了,在爱的同时,有了很多责任。她不可能再十分专注的爱一个人,她要从这十分爱中分出一分爱公公婆婆,又要从中分出一分来爱自己的父母,还要从中分一分来爱孩子。十分的爱经过婚姻的洗礼,就只剩下了七分。当另一份十分的爱袭击她的幸福时,她就无以抵挡......”

拉着小姐的手,一股暖流涌心头;拉着情人的手,酸甜苦辣样样有;拉着老婆的手,等于左手摸右手,左手右手都是自己的手,老婆毕竟是自己的左右手,用刀划破自己的左臂右膀时,痛的不正是自己吗?

终,他坚持不要离婚。
问:原因了?
说,你清醒的时候没有醉酒的时候理智,也没有醉酒的时候聪明,你把我骂醒了。的确啊,这个家是来之不易的,不会有人比你更了解我,也不会有人能代替你在孩子心目中的位置的。我努力打拼了这么久换来的美满家庭,我差点亲手毁掉。老婆,对不起!原来最爱我的人,一直都在我身边,原来不能没有对方的人,是我。

爱,不是做爱;爱,是想和她睡觉,相伴一生的枕边人!
谢谢某人,勾引我老公。
谢谢某人,让我老公知道,他最爱的人是谁。

星期四, 十一月 17, 2011

简单的幸福

回家的途中,看见一对老夫妇在桥下卖雪糕。

一个小小的尖锥雪糕(cone),掺着巧克力和玉蜀黍的甜味。

幸福。

一边舔着雪糕,一边听着苏打绿的新歌,享受着旋律。

幸福。

星期三, 十一月 16, 2011

无眠

这是一首旧歌,但是听着。。。听着,非常喜欢。

它也有福建话版本,也是苏打绿唱的。如果没错的话,是先有
福建版本,后有中文版。两版我都喜欢。分享ing。。。

(中文版)


(福建话版)